ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿ ಅವರ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಉದ್ಧರಣವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅರಿಯಾನ ಗ್ರಾಂಡೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ – ದಿ ಮೈಟಿ

ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅರಿಯಾನ ಗ್ರಾಂಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಶನಿವಾರ, ಗ್ರಾಂಡೆ ತನ್ನ Instagram ಕಥೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಉಲ್ಲೇಖದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರಿ ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್. ಉಲ್ಲೇಖ ಓದುತ್ತದೆ:

ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವಾಗಿದೆ, ‘ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದ ಈ ಅವತಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ‘

‘ಖಿನ್ನತೆ’ ಪದವನ್ನು ‘ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ’ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿಯ ಚಿತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಯಾನ ಗ್ರಾಂಡೆ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಕಥೆ:
@ArianaGrande Instagram ಮೂಲಕ

ತನ್ನ ಮೊದಲ ಎಐಎಂ ಬಳಕೆದಾರಹೆಸರು ಜಿಮ್ಕಾರ್ರಿಫನ್ 42 ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಕೋಚೆಲ್ಲಾ ಹೆಡ್ಲೈನರ್, “ಇಡೀ ಲೋಮ್ಎಲ್ [ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿ]

ಮರುದಿನ (ಈಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ), ಕ್ಯಾರಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಕನಾದ ಜೆಫ್ ಫಾಸ್ಟರ್ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂಡೀಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್ ಕಥೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

“ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಮತ್ತು ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಓದುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ, ಜೆಫ್ ಫೋಸ್ಟರ್ “ಡೀಪ್ ರೆಸ್ಟ್” ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕುರಿತು ಓಜಿಯಾಗಿದ್ದರು, “ಕ್ಯಾರಿ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. “ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದೆ. ಈಸ್ಟರ್ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು!”

. @ArianaGrande ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮತ್ತು ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ, ಜೆಫ್ ಫೋಸ್ಟರ್ “ಡೀಪ್ ರೆಸ್ಟ್” ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಓಜಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದೆ. ಈಸ್ಟರ್ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು! pic.twitter.com/BiMa6KHYb6

– ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿ (@ ಜಿಮ್ಕಾರೆ) ಏಪ್ರಿಲ್ 22, 2019

ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, “ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಗ್ರ್ಯಾಂಡೆ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದರು, ನಂತರ ಅವರ ಕೃತಜ್ಞತೆಗಾಗಿ ನಟನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಸುದೀರ್ಘ ಟ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ನಿಮ್ಮ ದಯೆಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ???? ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನನಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ. ನನ್ನ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಟ್ವೀಟ್ ಹಚ್ಚೆಗೆ ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು & ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷ.

ನಿಮ್ಮ ದಯೆಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ???? ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನನಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ. ನನ್ನ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಟ್ವೀಟ್ ಹಚ್ಚೆಗೆ ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು & ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷ. ???? https://t.co/bsCCdCx39D

– ಅರಿಯಾನ ಗ್ರಾಂಡೆ (@ ಅರಿನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ) ಏಪ್ರಿಲ್ 22, 2019

ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು “ಅಕ್ಷರ” ಆಗಬೇಕಾದಂತೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ವಾಸಿಸುವ ಮೈಟಿ ಕೊಡುಗೆ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲಿನ್ ಎಂಬಾತ, ” ನನ್ನ ಮಾಸಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ‘ಮಾಸ್ಕ್’ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏಕೆ ಕನಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ .” ಲಿನ್ ಹೇಳಿದರು:

ನನ್ನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ನಾನು ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಬೆತ್ತಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ . ನನ್ನ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕಾಣುವದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ಷಾಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ – ಅದು ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ: ಸ್ಮೈಲ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಲಿನ್ ತನ್ನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ಹಿಂದೆ ಇರದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.

“ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಲು ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, “ಲಿನ್ ಬರೆದರು. “ಆದರೆ ಇದು ವಿಮೋಚನೆಯುಳ್ಳದ್ದಾಗಿತ್ತು, ಸುಂದರವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.”

ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, 24/7 ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉಚಿತ ಮೈಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. “ಇದು ಪಡೆಯುವುದು” ಯಾರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಧರ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ.

“ಗುಪ್ತ” ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಥೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಇದೀಗ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, 1-800-273-8255ರಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುಸೈಡ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು 1-866-488-7386ರಲ್ಲಿ ಟ್ರೆವರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ “START” ಅನ್ನು 741741 ಗೆ ಸಂದೇಶ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿರಿ.

ಅರಿಯಾನ ಗ್ರಾಂಡೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಮತ್ತು ವಿಕಿಮೀಡಿಯ ಕಾಮನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಶಿರೋಲೇಖ ಚಿತ್ರ